Рецепт кофе с корицей и медом в турке для похудения, как приготовить, с...

Польза томатов для здоровья

Польза томатов неоспорима и на эту тему проведено много исследований. Ученые в очередной раз убедились в пользе томатов, обработанных термически и традиция в итальянской кухне добавлять в спагетти, пиццу и другие блюда томатную пасту, соус или томатный сок защищает организм человека от вредного влияния жирной пищи.

Разоблачение диеты по группе крови

Специалисты по нутригеномике из Торонтского университета (Канада), впервые проведя масштабное исследование правомерности популярной гипотезы о том, что питание в соответствии со своей группой крови положительно влияет на здоровье и снижает риск развития хронических заболеваний, выяснили ее полную несостоятельность. Не было найдено никакой связи между группой крови участников исследования и последствиями той или иной диеты для состояния их здоровья. Работа опубликована в журнале PLoS One.

Киви - полезные свойства

Употребляя один киви в день, вы обеспечиваете свой организм суточной нормой аскорбиновой кислоты (витамина С), а за одно, проведете профилактику простудных заболеваний, повысите сопротивляемость организма различного рода инфекциям, снижаете риск кровоизлияний и нормализуете давление, а также укрепляете стенки сосудов. Ну а если вы уже заболели, то ускорите процесс выздоровления.

Фото Киви

Киви просто незаменим для диеты - вкусный и питательный фрукт поможет не только утолить голод, но и сжечь лишние калории. Выбирай киви для фруктового завтрака или перекуса между приемами пищи.

Стручковая фасоль

Стручковая фасоль - низкокалорийный и диетический продукт, который могут употреблять люди, страдающие избыточным весом, поскольку фасоль нормализует углеводный обмен. Есть в составе фасоли и клетчатка, углеводы, жиры и сахара – все эти вещества помогают человеку сохранить здоровье и защищают его от губительного действия свободных радикалов.

Доверие врачу

Почему люди потеряли доверие к врачу, как, впрочем, и всей официальной медицине! Мы живем в век научно-технического прогресса; поликлиники и больницы насыщены всякого рода диагностическим оборудованием, фармацевтика предлагает тысячи лекарственных препаратов.

Врач: "Я вижу, что у вас стрела в голове, но вам надо пройти лабораторные исследования."

Питание и здоровье женщины

Блог - Центр здоровья: Питание и здоровье женщины: Питание женщины должно быть четко осмысленным. Потому, что если женщина питается теми же продуктами, что и мужчина, она быстро станет выглядеть старше своего мужчины лет на 15. Питание начинается в голове - не на столе и не в магазине. Желудок вмещает 300 гр, а у некоторых людей его объем -1,5 кг.